Nadmierne spożycie węglowodanów w diecie może prowadzić do otyłości oraz poważnych chorób takich jak cukrzyca typu drugiego. Dietetycy zalecają aby węglowodany stanowiły około 50% naszego zapotrzebowania energetycznego. Ponadto istotne jest aby unikać produktów zawierających węglowodany złożone czyli tzw. „przetworzone”. Do produktów takich należą na przykład wafle ryżowe, musli, biały chleb czy też makaron. Zapoznaj się z naszym artykułem i sprawdź jakich jeszcze produktów nie powinieneś spożywać w nadmiarze aby zachować zdrowie oraz szczupłą sylwetkę.
Nazwa firmy: VERS-24
Adres: Górskiego 6/74, 00–033 Warszawa, mazowieckie
Telefon:
Strona internetowa: https://www.vers-24.pl/
Mapa dojazdu:
Opublikowano: 27.12.2018